| 肠胃对于身体的健康起着至关重要的影响，同时对于肌肤的影响也很大。脾胃损伤也容易引发痘痘，若此时一味的去火排毒，脾胃会受到更大的伤害，痘痘的情况可能还会加剧。 生活水平提高了，“面 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2802.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2572.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 体内湿气重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。人们常用喝汤来健脾祛湿，那么健脾祛湿的汤有哪些呢？脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外（利 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2500.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 健脾祛湿最好的办法就是喝汤，尤其是在现在这样三伏天更应该祛湿排毒，对凉性的食物一定要说不，健脾祛湿的汤有很多，像香菇豆腐汤、冬瓜薏米水等汤水都具有健脾祛湿的效果。下面就推荐几道汤水，不妨试一 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2401.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 夏季天气炎热，易上火，这个季节静心调养脾肺很重要，那么都怎么补脾益肺，夏季滋补降火十种补脾益肺药，详细如下，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。一、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2359.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 水果里富含大量的维生素，对孩子的身体是极好的，只是在冬天水果就会变得有些冰凉，家长担心孩子吃了会拉肚子，那么在冬天究竟该如何健康的给孩子吃水果呢？其实家长只需记住这3点，在冬天也能安心给孩子吃 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3759.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 为了生一个健康的宝宝，很多人女性会提前备孕，这样宝宝生下来才强壮有力。很多，尤其是饮食这一块，那么备孕期间吃什么好呢？小编介绍了六道健脾又补血的家常菜，赶紧来学习吧。备孕吃这些健脾又补血小葱炒 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3707.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 小儿消化系统功能尚不完善，“脾弱而胃强”，即食欲不错、消化得快，但吸收和排泄跟不上，时间长了就容易损伤脾胃。小儿脾胃功能不好主要有脾胃气虚、脾阳虚、胃阴不足三个方面的问题，下面就教给大家几个 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3691.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 近日北方温度骤降，感觉冬天就要来临了，除了添衣保暖之外，还要注意饮食的变化。要想身体调理得好，脾胃是关键，尤其对于儿童来说，脾胃的健康还关系到他们的生长发育。今天，小编就给大家推荐4个调理儿童脾 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2173.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 脾胃虚弱的话，对身体的影响是非常大的，如果发现自己脾胃虚弱了，该怎么调理身体呢？下面就一起来了解一下，怎么做能让脾胃变得更健康吧！1、要注意控制饮食的量暴饮暴食容易导致脾胃失调，因此，一定要在饮食 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2128.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 脾虚对身体的影响是很大的，但是冬季脾虚的人该如何调理呢？有哪些食物能帮助大家调理脾虚呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！萝卜：补脾运食“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，萝卜是冬季养生的常用蔬菜，有 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2127.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 补肾养胃是很常见的养生保健要点，很多人都会忽略补脾，补脾也是很重要的但是夏天该怎么补脾呢？补脾的食物有哪些呢？快来一起了解了解吧。夏天补脾要吃什么地瓜。地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2097.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 经常吃用大量的生冷之物，必然会造成脾胃虚寒，而夏季这种高温天，最容易伤脾胃，一般此类人群通常容易出现腹泻、喜暖畏寒、四肢不温等情况，而脾胃虚寒的人往往都是可以通过饮食好好调理身体的，那么脾胃虚 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2066.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 进入夏季后，气温明显升高，人体的消耗也随着气温的上升逐渐加大，脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，受凉就腹泻，那么，有什么食物能健脾呢？ 一、老鸭笋汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：1、将老 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1886.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 冬季天冷需要好好地保健身体。而脾胃也需要好好地保养，否则很容易造成气血不足。那么，冬季怎么养脾胃呢？冬季怎么养脾胃1、起居要规律冬季的时候要遵守早睡晚起的起居原则，这样才能让身体睡饱觉。如 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1852.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 猪脾，猪的脾脏， 又称联贴，洗净用， 有药用价值。 |
| /shicaidaquan/rouqinlei/2021-02-04/content310.html - 2020-12-13 - 肉禽类 |
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