| 肥胖或是水肿，真的是因为吃太多食物或是喝太多水造成的吗？未必。如果是体内湿气太重，也有可能会造成肥胖和水肿。那么要如何赶走湿气呢？中医专家来支招。很多人到了秋冬季，总会感觉嗓子发甜发痒，整个人 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2522.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 体内湿气重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。人们常用喝汤来健脾祛湿，那么健脾祛湿的汤有哪些呢？脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外（利 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2500.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅、经脉不通，人体就会感到疲乏、嗜睡。所以，脾虚湿困是“春困”的主要原因。想消除“春困”，除了早睡早起、多做运动外，更可以着重健脾去湿，进行饮食调理。春 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1972.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅、经脉不通，人体就会感到疲乏、嗜睡。所以，脾虚湿困是“春困”的主要原因。想消除“春困”，除了早睡早起、多做运动外，更可以着重健脾去湿，进行饮食调理。春 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1929.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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