| 气虚的人常常会犯困易乏，有的时候还会有多汗、四肢无力的现象。气虚怎么办呢?气虚体质是众多体质中的一种，在女性身上会比较常见。那么气虚体质的人如何调理？吃什么食物好呢？1、土豆补气因为对人体有 |
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| 红糖是我们生活常见的食品之一，它常常用于缓解女性月经期疼痛症状，那么红糖有哪些做法呢？如何挑选优质红糖？红糖的功效与作用红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 |
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| 气虚的人由于元气不足容易疲乏，气短，自汗等。而且容易感冒，对外界环境适应能力比较差。所以气虚的人最好多吃偏温，健脾益气的食物。而中医也认为导致女人月经提前的原因之一就是气虚。那么气虚型月经 |
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| 气血不足是很常见的现象，尤其是气血不足更多的出现在女人身上，现在到了冬季，气血不足的可以利用这段时间来好好的补补血气，下面来盘点一下气血不足吃什么来食疗呢？1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕 |
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