豆腐及其制品的蛋白质含量比大豆高,含有人体必需的八种氨基酸,且其比例接近人体需要,营养效价较高。可豆腐虽好,多吃也有弊。以下四种后果需谨慎。 1.过多食豆腐促使肾功能衰退 人到 |
/jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4681.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
|
夏天来了,如何快速减肥,是美眉们最头疼的事儿,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还令身体健康受损。所以减肥 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3369.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
|
现在有很多准妈妈本身就是素食者,虽然怀孕了也还是习惯素食,但是经常担心不吃肉,胎宝宝的营养会不够,难免心理压力很大。肉类含有哪些营养物质?这些营养物质对准妈妈和胎宝宝有何作用?肉类分为畜肉、 |
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4104.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
|
|