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1. 夏天吃水果,分清水果属性很重要

虽然夏日吃寒性水果可以消暑,但要根据自身体质特征食用,切不可盲目贪食,以免影响身体健康。据了解,从中医营养角度讲,水果可以分为寒性和热性两大类。通常一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2351.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 
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