| 红豆，因为富含淀粉，也被人们称为“饭豆”，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代，《本草纲目》就有红豆食疗功能的记载：“律津液、利小便、消肿、止吐”，能“解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血， |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4685.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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| 酸奶中含有20多种营养素，一杯150ml的酸奶就能补充宝宝一天所需的10%的蛋白质、30%的能量和钙质。酸奶的营养价值很大：半乳糖能促进宝宝神经系统发育让宝宝更聪明，乳酸菌能调节肠道菌群，增强宝宝肠道 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4224.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 夏季天气潮湿，导致肝火旺盛。小编为大家推荐9个养肝护肝的小秘方，改善肝火旺盛的症状让肝脏健康活跃的工作起来！1.柠檬水水有助于加快新陈代谢、排出体内的毒素和杂质，减轻肝脏的负担。每天起床后就 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2339.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 肾脏是人体的重要器官之一，它可以生成尿液、可以排毒、维持人体体液的平衡以及酸碱平衡，它可以促进人体机体内环境平衡的重要器官，要是肾不好的话，是应该好好调理的，那么肾脏不好吃什么好呢？第一，肾脏功 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2089.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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