| 吃什么减肥？在所有的减肥食品中，蔬菜是我们每天都需要补充，又最为绿色健康的减肥食物。那么，吃什么蔬菜可以减肥呢？下面，小编为你推荐国内外公认的9种减肥蔬菜，让你轻轻松松吃出窈窕身姿。 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3467.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| “蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3289.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
|