| 面食中含有较多的淀粉，许多爱吃面食的女性，又缺乏运动，所以总是容易发胖。那么喜欢吃面的女性，该如何正确吃，才容易瘦身呢？ 一、爱吃干面类 建议：没胃口，那就吃个凉面吧! 小心! |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3402.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡。 |
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