| 冬季吃火锅是御寒佳品，吃火锅一定不能错过6道菜。 第一道：红薯 红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。 第二道：蔬菜 蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不 |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4660.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
| |
| 自古以来，富含胶原蛋白的食物都是美容养颜的佳品。想要保持肌肤水嫩，自然要多补充胶原蛋白。日常生活中，多吃这些食物是让你永葆青春的法宝。 1、银耳 对于女性来说，银耳性温，富含 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3463.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2895.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
| |
| 你是否也在恐惧着年龄的一天天的增长，容貌一天天的衰老呢?衰老是每个人必经的人生过程，我们无法阻止衰老的到来，却可以减轻岁月无情的掠夺，抗衰老最好的方法都有什么?如何抗衰老效果会更好? |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2840.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
| |
|