| 蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4760.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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| 番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌，你一定要知道 |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4670.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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| 夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢?下面编辑分享夏季减肥常识，注意8个禁忌，想瘦就别这样做。 1、禁不吃早餐 不吃 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2783.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 在怀孕后胎儿发育需要多种的营养，孕妇也要多吃一些瓜果蔬菜才可以补充营养，但是有人说怀孕后不可以吃茄子。怀孕后为什么不能吃茄子呢?下面随小编一起去一探究竟具体原因吧，一起来了解吧。孕妇不能 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4251.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 新手妈妈都知道，坐月子是调养身体的关键时期，而月子饮食更是重中之重。不少人知道月子食谱要比日常的食谱更要求营养、更讲究搭配，但是最佳的月子食谱到底是怎么样却一下说不清出。我们先从月子饮食 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4234.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 哺乳期间费应该注意什么？哺乳期减肥有哪些禁忌1.不要服用减肥药和减肥茶这些减肥药物会通过乳汁排出，宝宝也就间接食用了药物成分。婴儿肝脏解毒能力差，大量的减肥药物会引起婴儿肝脏功能降低，从而导 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4158.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 孕妇和婴儿是相对体弱的群体，注重食疗，但是饮食方面要格外注意，以下事儿种食材是对母婴不利的，食用要万分注意！1. 咖啡及含咖啡因的食品夏日冰爽咖啡咖啡能醒神解乏受到很多人的青睐。 咖啡中的咖啡碱 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4126.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 荔枝味道香甜，过往有杨贵妃日啖荔枝三百颗，现今也有妃子笑荔枝，人们对于荔枝的喜爱似乎从未消散过。但是值得指出的是，荔枝不能食用过多，而且不能空腹食用。目前流传的空腹食用荔枝降血糖的说法也是不 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4052.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 水果以其独特的营养价值而受到人们的追捧，怀孕生宝宝是女人的大事之一，也是禁忌最多的一个时期。那么，孕期女性吃水果的禁忌有哪些呢？来了解下吧。孕期女性吃什么水果好 孕期女性哪些水果不能吃 多吃 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4049.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 孕妇饮食要多元化，但是孕妇可不能什么都吃，孕妇要有各种营养使人体有足够的能量和维生素，但是怀孕后最好少吃点热性食物，那么孕妇禁忌食物有哪些，孕期妈妈一定要知道哦!不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶， |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4046.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 每个父母都希望生一个健康智慧的孩子，而饮食对孕妇来说是至关重要的。那么，孕妇期的妈妈们一日三餐该怎么吃呢？掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，才是全面提升身体活力的基础。早餐：食用富含纤维的全麦类 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4039.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 产妇在哺乳期，最重要的就是给宝宝提供优质的乳汁，让宝宝可以健康的发育。而，产妇在这个时候，要想有健康的母乳。就要注意健康饮食的调理，了解一些哺乳期不能吃的东西，这样才能更好的保证自己和宝宝的健 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3965.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。这样才能为胎儿补充营养，同时也为自身保养。对此有人问孕妇吃什么食物安胎呢？孕妇饮食有哪些禁忌 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3845.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 母乳宝宝的身体健康情况往往与哺乳期妈妈的饮食情况有关系。有些食物不适宜哺乳期妈妈食用，否则会影响孩子的健康。第一，哺乳期不宜吃乳制品，否则当中所含的某种蛋白质容易引起过敏，导致孩子出现烦躁 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3840.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 辣椒是很多人都离不开的食物之一，尤其是在南方，更是顿顿饭都不能少了辣椒，那么问题就来了，有肝病患者的人能吃辣椒吗？又有哪些事项是需要注意的呢？辣椒的好处辣椒含有人体需要的多种维生素、钙、磷、铁 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2416.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2349.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 孕妇一定要多吃蔬菜和水果，因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的，具体什么禁忌，来了解一下吧！1、先切菜再冲洗在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流失到水中。2、久存蔬 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3827.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 榴莲是一种健康的水果，也被誉为“水果之王”，女性食用榴莲可以帮助缓解痛经、滋阴补肾。不过榴莲是一种容易上火的食物，因此很多人常常将榴莲和“水果皇后”山竹搭在一起食用。主要是因为山竹具有抑 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3765.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 孕期的饮食尤为重要，既要保证胎儿的营养又要保证胎儿的健康，那么孕妇有哪些饮食禁忌呢？怀孕的女性下面这六种蔬菜不能吃!下面就一起来看看吧。孕妇不能吃哪些食物呢1、茄子茄子也容易引起流产症状就 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3713.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 大部分准妈妈在孕期都容易发生口味的改变，如有些准妈妈在怀孕前不能吃辣的，可怀孕后却反而喜欢吃辣。这样的改变都是孕妇体内的激素变化所造成的。这是一种正常情况，除了口味变化大之外，以下这些饮食 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3712.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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