大部分的人对食物酸碱性的认识十分模糊,很多人甚至认为吃起来味道酸的就是酸性食物。其实食物的酸碱性不是简单的味觉能够判断的。所谓的食物的酸碱性也是一个相对的说法,是指食物中的无 |
/jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4656.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆不几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2。 土豆是非 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2972.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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