| 巴旦木的营养价值是很高的，其营养比同重量的牛肉都是高出六倍左右，孕妇可以食用，但食用过多的话，容易导致上火，特别是孕妇属于极易上火的人群，更是不能多吃。一、孕妇可以吃巴旦木吗 巴旦木的营养价值 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3982.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
| |
“红薯和牛奶的搭配绝配，奶香和红薯的香味，富含钙质、蛋白质、淀粉、纤维素等营养成分，再加入少许巴旦木果仁，很香，不用加糖，早餐来一杯，饱腹感很强。
红薯要选外皮有点小紫色的，芯是黄色的品种，烤熟或蒸 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4504.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
| |
|