秀身材的夏天,圆小圆特地为小伙伴们带来一款丰富又低卡路里的美体意面沙拉,赶紧一起做起来吧~ 食材介绍意面(100g),苦苣(50g),生菜(50g),紫甘蓝(50g),西瓜(50g),樱桃(两个),花生碎(些 |
/caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6784.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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卡式达南瓜戚风的做法是是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,卡式达南瓜戚风这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,5VAR美食谷小编就为大家详细的介绍一下卡式达南瓜戚风简单的做法。卡式达南 |
/caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4971.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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夏天慢慢过去,进入初秋的美好时光,瘦身也要更加注重各方面的平衡。下面,小编推荐薏米南瓜粥减肥食谱,平衡热量教你做瘦美人,一起看看吧。 薏米南瓜粥 材料:南瓜200克、薏米20克、大 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3466.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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吃什么水果减肥最快?想要排毒减肥顺便治疗便秘?我想香蕉能帮到你!下面小编就来介绍一下关于香蕉的减肥食谱,低卡美味还能轻松促进肠道蠕动,让你排毒治便秘不费吹灰之力,吃了就能够轻盈瘦下来! |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3440.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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准备减肥以及正在减肥的朋友,可能还在为食物要吃多少,吃多少产生多少热量而烦恼吧。今天小编就把低卡食物的热量告诉你,你从中选择就会省去好多时间,还会知道自己吃的食物能产生多少热量,非常 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3397.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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南瓜不仅营养价值丰富,而且还是减肥的佳品,那么,具体怎样使用南瓜减肥呢?看看下面的南瓜减肥法吧,既美味,又容易饱腹,还低卡,帮助你轻轻松松实现瘦身。 一、南瓜减肥原理 1、南瓜含有 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3199.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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黄瓜是家中饭桌常客,万万没想到它还有非常不错的减肥功效呢。黄瓜清爽可口,吃多少都不会腻。今天小编就教你吃黄瓜减肥,主要为你带来五款黄瓜瘦身食谱,快来看看吧! 一、黄瓜减肥原理 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3167.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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很多人对于饮食减肥的观念就是要节食。其实只要吃出减肥食品,不需要节食照样也能达到瘦身目的。现在小编分享卷心菜减肥方法,低卡路里高纤维多水分,食用卷心菜来瘦身,就算不用节食照样也能达 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3057.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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上班族午餐一般都是在外面随便应付,越随便越容易发胖。下面编辑教你制作最简易的6款低卡减肥午餐,想减肥的MM赶紧看看吧。 一、蔬菜饭 在刚蒸好热腾腾的米饭中,加入新鲜蔬菜,就可享受渗入 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2786.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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减肥的人都知道,一日三餐属早餐最重要,早上吃什么减肥呢?今天小编给大家介绍9款早餐减肥食谱,周末宅在家中就动手尝试下吧,超美味而且低卡不囤脂哦。 一、鸡肉西红柿沙拉 巴萨米克醋(balsa |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2728.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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无论是对孕妇还是产妇,沙拉都是很适合的,其营养保存最完整,烹饪不上火。卡普里沙拉是一款传统的意式沙拉,源自意大利的卡普里岛(Capri)。它的主要材料是番茄、新鲜的马苏里拉奶酪和罗勒叶,番茄 |
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1831.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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