冬天到了,我们都知道,会吃一些红枣粥来暖身暖胃。可是,许多人却错了。红枣若是这样吃的话,其实起不到红枣的最大营养的。今天,就和大家一起分享一下,冬天的时候,红枣要如何吃才最营养呢……如果想 |
/jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4785.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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我国绝大多数水果都在夏秋季节收获,唯独橄榄是在冬季成熟上市的。尽管是在隆冬,其果色仍然是青绿色的,故俗称“青果”,有的也叫“白榄”。橄榄是常绿乔木,属橄榄科,春夏开花,核果均为纺锤形。 |
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白萝卜的作用与功效 中医认为,白萝卜性味甘辛微凉,有行气助消化、化痰止咳、润肺利肝、清凉解毒、除燥生津等功效。白萝卜食疗方可以治疗或辅助治疗多种疾病,《本草纲目》记载:大下气、 |
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因为冬天天气很冷,但也有人感觉即使穿得再多也还是会冻得发抖,所以在平时大家就要喝点热汤,不仅能让身体暖和,还能补身子。喝汤是养生滋补的好方法,但是喝汤也是很有讲究的,不正确的煲汤方法 |
/jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4684.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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很多女性都有体寒的问题,一到冬季就容易手脚发冷。对于体寒的女性来说,平常要注意饮食,建议尽量少吃下面这几种食物。 菊花 菊花具有美容功效,它富含的香精油和菊色素,能够有效地抑制 |
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冬季皮肤干燥,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也可以多吃点蘑菇来养颜。 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。 蘑 |
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冬季是补充营养,改善体质的好时机,营养专家建议冬季多给孩子吃以下几类食物。 多吃富含维生素的食物 冬季气温低,儿童容易感冒、上火,要注意补充维生素D,多给孩子喝一些牛奶、鸡蛋,增加 |
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秋冬向来是很多减肥朋友最忌惮的两个季节,因为在这两个季节里,肥肉易长不宜消,可是减肥向来是一件不能停歇的大事,一旦稍有松懈,赘肉便发起一轮轮的冲击涌向你的腰部,所以减肥时不我待,即便是冬 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3194.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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严寒的冬季总是会让人变得懒惰,因此但冬天来临的时候,很多MM都会在减肥上却步。但是MM们知道吗?当你开始了解冬天减肥的一些常识之后,你或许就会改变自己的想法,开始努力在冬季减肥。下面,小编 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3026.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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白菜是生活中最常见的菜,味道鲜美,营养丰富,做法简单,可以爆炒,可以做汤。那么冬天吃白菜好吗?下面小编将为大家详细介绍冬天吃白菜的好处,希望对大家有帮助!在日常生活中,很多人喜欢吃白菜。白菜味 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2922.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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红薯是秋冬的应季食物,尤其是在寒冷的冬天,如果有卖烤红薯的,远远就能闻见那种让人欲罢不能、香香甜甜的味道!好有食欲的感觉呀! 除了红薯本身可以吃以外,红薯叶、杆都可以做出美味的食 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2623.html - 2021-02-09 - 美容健身 |
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手是人的第二张脸,一双纤细修长柔软的手会给你加分不少。然而一到冬季,干燥的气候和寒风总会令我们手部更加容易干裂。那么,冬天手部如何护理?让我们拥有一双美丽的双手。 ■冬天手部常 |
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2602.html - 2021-02-09 - 美容健身 |
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我们都知道,冬天脚冷是很常见的一种现象,很多人都会经常出现症状,尤其是女性朋友。冬天脚冷会很难受,那么冬天脚冷吃什么好呢?在现代生活中,食疗是很受欢迎的一种养生方法,很多人都会通过饮食调理 |
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4315.html - 2021-02-01 - 疾病调理 |
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今天要为大家推荐的是一款特别适合冬天的食物,醪糟。冬季吃它,可是好处多多,一起来看看吧。什么是醪糟?醪糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒。旧时叫“醴”,是一种米酒,是具有代表性的中国传统食品之一。米酒是以蒸熟 |
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2305.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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冬天天气寒冷且干燥,需要及时补充水分,如果你不爱喝白开水,不如试试这些糖水,让你在这个冬天不再怕干燥!1、雪耳玉米糖水材料:甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳做法:1、所有材料洗净稍稍浸泡,红枣去核,玉 |
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2237.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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女人在冬天手脚冰凉是常见的现象,尤其是脚部,俗话说“寒从脚上起”,脚部可以说是第一时间感受寒冷的地方,由于脚太凉,很多人都难以入睡,那冬天脚冰凉怎么办?除了泡脚,还有哪些方法可能让冰冷的脚暖起来呢 |
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2230.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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冬季是吃梨的好季节,梨在冬季也是非常受欢迎的。但是很多人却不喜欢吃梨,如果是这样的话,建议将梨子榨成果汁喝,这样就能达到吃梨养生的效果了!第一、梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏 |
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2229.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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冬天胃很容易着凉,尤其是一些饮食不规律的小伙伴,胃更容易受到寒气的入侵。在这样的寒冷季节,暖胃是必不可少的,一定要注意饮食,暖胃的食物一定要多吃,那么冬天吃什么食物更暖胃呢?一起来看看暖胃的食谱 |
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2225.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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大家也都知道秋冻季节适当进食羊肉对身体好处多多,那么秋季吃羊肉能给大家带来哪些好处呢?赶快跟着小编来了解一下吧!秋天吃羊肉有什么好处1、补气补血秋冻季节为何人们会感到手脚冰凉呢?这是由于体 |
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冬天来临,本身胃就不是特别好的小伙伴们,知道怎么养胃吗?知道吃什么对胃更好吗?最常见的就是喝粥了吧,冬季来一碗暖暖的粥,简单方便就是对胃最好的食物了!下面就给大家详细的介绍几种养胃粥的做法!山药羊 |
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2166.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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